小心高血压“缠”上年轻白领

　　日前从南京市第一医院门诊心内科了解到，年轻白领的高血压发病率呈明显上升趋势，该科平均每天要接诊十几名35岁以下的患者。

　　专家指出，精神压力大、生活无规律是导致年轻白领血压高的主要原因。阅读推荐：美眉夏日腹泻急救用3招 夏季保健 小心踏进5大误区 据南京市最近的一项调查显示，高血压现患率为33.21%，其中城区高血压现患率为34.19%，乡村高血压的现患率为31.16%，均为男性高于女性。其中35岁以下的年轻人占了高血压患病率的20%

　　10年前这个比例还不到10%。 许多年轻高血压患者临床体征相差很大。有的表现典型，头昏、乏力、面色潮红;有的却无症状，一般都是体检才发现。高血压病人群患病状况是“一高二低”：“一高”是患病率高;“二低”是知晓率低与血压有效控制率低。

　　患者中只有1/3强的人知道自己患病，不足1/4的人血压控制在正常值范围内。

　　南京市第一医院心内科医生贾海波说，年轻白领的高血压多发，是由于工作压力大，竞争激烈，长期处于紧张状态下，导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终患病。戒烟、限酒、低盐、适当运动、减轻体重、自我放松等都是远离心血管病困扰的对策。