主妇DIY:红烧茄子 - 健康之初


主妇DIY:红烧茄子

核心提示:豆瓣酱1大匙 葱 肉馅 红辣椒、盐、糖各半小匙,酱油1小匙、 香油小半匙


  作法:

  1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。

  2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。

  3.锅中留1大匙油烧热,放入豆瓣酱和姜、大蒜、葱炒香,加入肉馅炒熟,再加入盐、糖,酱油和茄子炒匀,盛起前加入红辣椒片、淋上香油即可端出。

  秘诀:

  茄子本身清淡无味,极易吸收酱汁和辛香料味道,烹调前可先略炸一下,以免颜色变黄。

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