小腿上的祛湿穴位有哪些

　　 现在越来越多的人身体里面有湿气与寒气，如果湿气和寒气在一起的话被叫作寒湿，如果湿气与热气在一起的话叫作湿热，如果与风在一起的话叫作风湿，如果与署在一起的话被叫作署湿，所以说身体里有湿气的话，是非常可怕的一件事情，无论怎样都会引起身体的各种不适，所以要把体内的湿气及时排除，如果通过按摩的方法排湿的话，可以通过小腿上的祛湿穴位有哪些呢?

　　 小腿上的祛湿穴位

　　 1、阴陵泉穴，阴陵泉穴属于足太阴脾经，阴陵泉穴在小腿的里面，胫骨里面下方与胫骨里面侧缘之间的凹陷地方，主要起到了排渗脾湿的作用，另外，有着运中焦以及化湿滞的功能，对于阴陵泉穴进行适当的按摩，有利于体内的湿气通过小便的形式排出体外，另外，也有利于脾的功能恢复正常运行。

　　 2、足三里，这个穴位在外膝眼下面，是足阳明胃经上的穴位，主要对于消化系统有着治疗的作用，起到了健脾和胃以及扶正培元的作用，而体内的湿气有助于排除。

　　 3、承山穴，在小腿后面的正中间，委中与昆化穴之间，是祛除身体里湿气的最有效的穴位，足太阳膀胱经过了人们身体的阳气，并且承山穴就在足太阳膀胱经上，对于承山穴适当的点按的话，可以起到振奋人体阳气，同时起到了排除体内湿气以及缓解疲劳的功效。

　　 小腿上的祛湿穴位有哪些呢?体内有湿气的话，使我们的身体健康受到了严重的威胁，要及时把体内的湿气排除，按摩对于排除湿气起到了很好的作用，但是要找准穴位，在小腿上面有很多的穴位可以帮助去除，以上有详细的介绍，祝早日康复。