艾灸多长时间可以除湿

　　 艾炙是现在非常流行的一种中医治疗方法，这种中医治疗方法不仅仅可以消肿减肥，还可以起到非常好的除湿效果，艾炙一般来说都是采取艾条炙烤一定的穴道进行的，属于中医治疗，见效比较的慢，需要坚持一段时间，那么艾炙多长时间可以除湿呢？下面就说一下这个问题。

　　 一、每次艾炙需要多长时间才能除湿

　　 艾炙就是采用艾条炙烤人体的相应穴位，从而达到消肿除湿的目的，其实艾炙的话时间最好是不要太长，因为人体的肌肤是有一定的承受力的，艾炙的时间过长的话可能会导致皮肤被烤伤，当然每个人的承受能力是有差别的，有的人可能承受能力要强一些，有的人可能会弱一些，根据每个人的承受能力进行艾炙才是最合理的，一般来说每次艾炙可以保持20-40分钟，当然可以根据个人的情况与喜好适当的延长或是缩短。

　　 二、艾炙需要多久才可以除湿

　　 艾炙是一种中医治疗过程，艾炙不是进行一次就可以起到立竿见影的效果的，想要采用艾炙除湿最好是多进行几个疗程，一般来说艾炙十五天左右为一个疗程，可以每天都进行艾炙，也可以隔一天进行一次，一个疗程结束之后可以停歇2-3天再进行下一个疗程，若是想要除湿的话，艾炙的时间最好是长一些，才能够见到效果。

　　 三、艾炙需要注意的问题

　　 艾炙是一种中医药治疗，中医药治疗的话可能会比较的慢，所以应该有足够的耐心与时间去进行艾炙，同时艾炙的过程中可以根据医师的建议做一些配合艾炙的饮食调理或者是运动，艾炙属于一种见效比较慢，副作用比较小的除湿方式，一定要下定决心坚持下去哦。

　　 艾灸多长时间可以除湿？艾炙除湿虽然不能立竿见影，但是只要是进行艾炙就一定可以起到一定的除湿效果的，但是要想见到明显的效果还要长期坚持，为了健康和美丽，加油吧。