吃什么补血滋阴 常吃四种食物能改善 - 健康之初


吃什么补血滋阴 常吃四种食物能改善

核心提示:很多女性朋友都存在贫血阴虚的情况,所以经常会出现面色苍白、身体疲倦、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、月经不调等症状。对于出现上述贫血阴虚症状的女性朋友来说,建议通过吃一些补血滋阴的食物来调理。那么,吃什么补血滋阴呢?

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