炒花生养胃吗

花生是日常生活中比较常见的一种坚果，花生味道香甜，炒熟的花生香味更加浓厚，花生的营养价值非常高，含有人体所必须的多种营养成分和氨基酸，很多人都非常喜欢吃花生，而且花生产量很高，价格实惠，是普通人家可以消费得起的好食品，生花具有很好的养胃效果，那么炒花生养胃吗？下面就说一下这个问题。

炒花生养胃吗

花生营养价值很高，被称为素中之肉，其营养价值甚至要高过牛奶、瘦肉等，花生味道很好，很多人都喜欢吃，花生的红色外皮具有很好的止血效果，所以生着吃的话可以对胃肠道的溃疡性出血具有非常棒的止血效果，所以说生着吃花生具有很好的养胃效果。但是花生煮熟或者是炒熟之后花生的红色外皮的止血效果会大打折扣，虽然如此，炒花生的养胃效果还是存在着的。

吃花生需要注意的问题

花生中含有大量的油脂，所以花生的热量是相当高的，花生吃多了会导致身体肥胖，而且花生的红色外皮可以增加血小板的凝聚，高血压、动脉硬化和血液粘稠度高的人吃花生一定要去掉外皮，但是对于那些具有慢性出血的患者来说吃花生一定要连红色的外皮一块吃才好，比如胃溃疡患者最好是连皮一起吃，可以起到养胃的功效。但是身体内寒湿凝聚、肠滑腹泻的人不适合吃花生，花生中含有丰富的油脂，胆囊炎等胆囊功能不好的人也不适宜多吃。

炒花生养胃吗？通过上面的介绍可以知道想要养胃的话最好是生着吃花生，炒花生虽然也具有养胃效果，但是比起生花生来要略逊一筹，同时吃花生值得注意的地方也不少，广大的喜欢吃花生的朋友一定要多多注意才行哦。