祛湿汤有哪些 清热祛湿必喝三款汤

清明时节雨纷纷，在这潮湿的夏季了，容易让人的身体湿气重。很多人都觉得湿气只是小问题，不加以理会，等到自己的肌肤长出湿疹，奇痒无比时候，再觉得后悔。其实大家可以选择煲一些祛湿汤喝，可以起到很好的清热祛湿的效果，没有湿气重的朋友也可以作预防。很多人都不知道祛湿汤有哪些，今天小编就给大家说说祛湿汤有哪些。推荐三款必喝的祛湿汤给大家。

土茯苓猪腱汤

很多人都有听过茯苓这种药材，不知道有没有人知道土茯苓这一味中药材呢，土茯苓具有解毒除湿、通利关节等功效。土茯苓猪腱汤的做法简单，将新鲜的土茯苓切成片状，土猪腱肉洗干净，一起放入锅中，再放点生姜下去，加入清水炖2个小时，就可以食用。祛湿汤有哪些？土茯苓猪腱汤可以起到很好的清热祛湿效果。

百合莲藕汤

祛湿汤有哪些？百合莲藕汤就是其中的一种。将莲藕清洗干净，切成块状，和新鲜百合一起放入锅中，加入清水，先大火烧到水沸腾后再小火熬一个小时就可以食用了。百合莲藕汤不仅具有很好的清热祛湿效果，还可以养颜美容，它的味道更是甘甜鲜美。

薏米冬瓜鸭汤

薏米冬瓜鸭汤是一款常见的家庭汤，将老鸭、冬瓜清洗干净切成块状，和薏米一起放入锅中，加入清水，连续炖2个小时就可以食用了。祛湿汤有哪些？那么就选择煲薏米冬瓜鸭汤吧。薏米冬瓜鸭汤不仅可以滋阴降燥，还可以祛湿健脾。

煲汤不但可以品尝到食材的原汁原味，还能起到养生的效果。很多人在寻找清热祛湿的靓汤，想知道祛湿汤有哪些？以上就是给大家推荐清热祛湿必喝三款汤。