女性养颜法 排毒养颜汁

　　 蔬菜汁健康，富含纤维，常喝有利于清理身体毒素及废物，是特别适合女性的排毒养颜汁。制作排毒养颜汁的方法也不复杂，只需把蔬菜洗净，切片后榨汁就可以。不习惯蔬菜生味的朋友可以充点蜂蜜一起喝。

　　 排毒养颜汁

　　 如果你坚持每天吃两个西红柿，即可提供身体每日对维生素C的所需了。女性可以选择喝番茄汁。制作这道排毒养颜汁得方法很简单，可以用番茄搭配苹果一起榨汁，也可以加几片南瓜和拧檬片，还具有减肥功效。排毒养颜汁有白菜汁。白菜富含维生素C，可以用白菜或包菜搭配胡萝卜一起榨汁，可以补充维生素C，清洁口腔，而且粗纤维素还可以排除毒素。

　　 常饮用黄瓜汁可以强健心脏，保护血管，调节你的血压，防治心肌紧张了动脉粥样硬化等病症，而且黄瓜汁还可以提高你的记忆力。黄瓜汁内的脂肪及糖分少，是一款非常理想的瘦身蔬菜汁，特别适合女性。制作这款排毒养颜汁，最好只使用黄瓜，不要搭配其他蔬菜，味道会更加清甜。

　　 适合女性的排毒养颜汁还有芹菜汁。芹菜散发着一种清香，进食后可以增强食欲，排除毒素。这款排毒养颜汁特别适合“三高”患者。早上起来，取半根西芹及香芹，加点温开水一起榨汁，加点蜂蜜或盐一起饮用，口感更清爽。“三高”病人可以在两餐间喝杯芹菜汁，更有利健康。

　　 女性可以喝的排毒养颜汁还有胡萝卜汁，胡萝卜汁富含胡萝卜素，可以增强食欲，提高抵抗病菌的能力，还可以补充维生素B2。女性朋友每天可以取一根鲜胡萝卜，搭配橙子榨汁喝，可以改善身体状况。这些排毒养颜汁，你们都学会了吗？