为什么说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿？

明确一点，对于初确诊的糖尿病患者，通过饮食和运动将血糖控制在正常范围内，的确是可能的，但是绝大多数的糖尿病患者仅通过饮食和运动是很难将血糖控制在正常范围内的。如果血糖不达标，而又不用药物的话，长期高血糖，就相当于将身体的器官和组织泡在糖水里，真的会长寿吗？当然不会，因此上述的说法并不科学。

临床研究显示，使用药物将血糖控制在正常范围内，几乎不会影响患者的寿命，而长期血糖不控制才会大大降低患者的寿命。我们知道二型糖尿病最显著的特点就是：多饮、多尿、多食和消瘦。主要原因就是血糖过高，超过了糖阈值之后，经过肾小球滤过的时候葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，尿中的葡萄糖多，则带出来的水就多，导致多尿，但是如果尿液此时水分补充不充分就容易出现失水的情况。大量的葡萄糖随着尿液排出，组织细胞正常生长和增殖就得不到充足的葡萄糖，组织细胞就会处于饥饿状态，这就是多食的重要原因，组织细胞为了获取充足的能量就会分解体内的脂肪和蛋白质，就会使人消瘦。

图片来源于站酷海洛

长期高血糖得不到控制，会引发一系列的并发症，临床统计显示，糖尿病并发症的患病率为高血压31.9%，脑血管疾病12.2%，心血管疾病15.9%，下肢血管病变5%，眼部疾病患病率为34.3%，肾病的患病率为33.6%，神经病变为60.3%，糖尿病并发症的总患病率为73.2%。

因此依靠药物治疗二型糖尿病会短命是谬论，不要相信。最科学的防治糖尿病的方法有以下几点：

1.注意饮食

尽量少吃升糖指数比较高的食物，少吃多餐，吃饭不要吃得过饱，一般每顿饭吃个7成饱就可以了，血糖的波动越小越好，由于糖尿病患者容易出现疲劳乏力的症状，适当的补充优质的蛋白质也很重要。

2.注意运动

每天至少半小时的运动，运动可以有效的改善胰岛素抵抗，辅助治疗二型糖尿病。

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3.按时服用药物

目前控制二型糖尿病的药物有口服的和注射的，根据自己的需求选择最适合自己的降糖药物，并且长期坚持。

4.监测血糖

监测血糖非常的重要，无论是通过饮食、运动，还是服用药物，最终的结果都是为了将血糖控制在正常范围内。

不要过分的听信谣言，目前市面上的降糖药物已经上市很多年了，各种临床试验数据都比较详实，不会出现缩短寿命的情况。血糖不控制在正常范围内，才是寿命缩短的元凶。