你知道癌症最爱什么吗？研究发现他们都钟爱一个字，你有吗？

小林从昨天宣布开始减肥，减肥的方法跟别人不一样，听说是听了无数个专家的讲座，和很多减肥达人的视频，决定使用生酮减肥法，说白了就是不摄入碳水化合物，但是脂肪和蛋白质照常吃，就是将肉当主食，但是一点碳水化合物都不吃，每天的饮食就是肉、蛋和豆类。中午一起吃饭，看他吃的油腻，小美看不过去了，说：你说的我一个字都不信，就你这个吃法，不胖死都算轻的了。

图片来源于站酷海洛

我也觉得很奇怪，问他：怎么突然想起来减肥？以前让你减肥，你总说能吃是福，胖了才有福相。他落寞的说：我从小胃口就好，总是感觉吃不饱，看见什么都想吃上两口，我也曾经尝试过减肥，但是效果都不好，无论节食还是其他方式，效果都不如意，却很容易反弹，渐渐的也就不再想减肥的事情了，但是几天前看了一篇知名医生写的文章，说13种癌症都偏爱一个字—胖，再看自己200多斤的体重，突然觉得必须采取行动了。这几天我查阅了很多的视频和资料，找到了一个特别适合自己的减肥方法—生酮减肥法。

我特意查了生酮减肥法，其又叫吃肉减肥法，用脂肪替换碳水化合物，身体消耗完葡萄糖，就会燃烧身体的脂肪给身体功能，身体慢慢进入一种生酮的状态，也就是告诉燃脂的状态，很多网红达人推荐这种减肥方法，至于是否有效，暂时不做评论。

但是今天要跟大家讲的是，包括脑膜癌、甲状腺癌、食管腺癌、胆囊癌、肝癌、肾癌、胃喷门癌等13种癌症真的特别偏爱一个字，就是胖。肥胖导致癌症的机制目前并不清楚，但是专家在研究的过程中，指出了导致癌症的可能性因素。比如：肥胖会产生过量的雌激素，而雌激素水平过高增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等多种癌症的风险。肥胖还会导致胰岛素和胰岛素样生长因子-1的升高，从而增加结肠癌、肾癌、前列腺癌、子宫内膜癌等的癌症的风险。

图片来源于站酷海洛

肥胖患者中的腹型肥胖患癌症的几率更大，《英国癌症杂志》上的一篇文章指出，腰围每增加11厘米，肥胖相关癌症的风险提高13%，腰围每增加8厘米，肠癌的风险增加15%。

肥胖不仅会增加癌症的风险，也是各种慢性病的高危因素，最好将体重指数控制在18.9-24之间，如果自己努力没有办法达到效果的话，可以咨询专业的人士或者医生。

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