避免血糖监测的几个常见误区，控制血糖平稳，避免并发症

血糖监测是糖尿病综合管理原则“五驾马车”的重要组成部分，即是制定治疗方案的依据，也是评估治疗效果的评价指标。可以说是确定糖尿病是否得到控制的唯一途径。良好的血糖控制可以降低和延缓糖尿病并发症的发生和发展。

血糖监测不只是自我血糖监测

临床上血糖监测方法包括反映糖尿病患者２～３个月平均血糖水平的糖化血红蛋白监测；反映２～３周平均血糖水平的糖化血清蛋白监测和连续监测3ｄ的动态血糖监测；反映１～２ 周血糖控制情况的１，５-ＡＧ和毛细血管血糖监测。其中自我血糖监测是糖尿病治疗的基石，是血糖监测的基本形式。但是其他方式的血糖监测也很重要。

只测空腹血糖

餐后血糖与空腹血糖同等重要，甚至更重要。以往化验血糖大多要求空腹，近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。

首先，在糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断。

其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切，严格控制餐后高血糖，有助于防治糖尿病大血管并发症。

而且，从用药方面考虑，监测餐后血糖是调整用药方案的重要依据。

用自我感觉代替血糖监测

有很多糖尿病患者喜欢用一些症状判断自己的血糖高低（例如小便多、眼睛视物模糊、口干等症状），只有出现了这些症状，才会测血糖。这样做是错误的。事实上，由于个体差异的关系，每个人对血糖变化的敏感性是有差别的，血糖高低有时与自我感觉并不完全一致，因此，自觉症状轻重并不能准确反映患者血糖的真实水平。有些患者（特别是老年人）尽管血糖很高，但症状却不明显，倘若这种高血糖状态一直得不到发现和有效控制，则发生并发症的危险性将大大增加。

采血时用力挤压采血部位

有些糖友出血量不足时，拼命挤压手指来补充血量，导致大量组织液被挤进血中，引起测量结果假性偏低。采血前温暖手指，将手臂短暂下垂、让血液流至指尖，或用拇指从指掌关节往指尖方向推几次，都可增加手指血液量。

检查前停药或胰岛素

不少患者觉得既然需要测血糖了，那么就把头一天的降糖药或者胰岛素全部停掉，监测到的血糖数值才是最准的，其实这是不对的，无论是化验空腹血糖还是餐后血糖，都不宜停药。只有在规律服药或规律使用胰岛素的情况下，监测到的血糖数值才有意义。化验空腹血糖时，前一天晚上的降糖药物（包括胰岛素）应当照常应用；化验餐后2小时血糖时，当餐的药物（包括胰岛素）也应当照常应用。

血糖监测也是讲究方式方法的，不只是扎个手指头那么简单，只有掌握正确的血糖监测方法，才能准确的监测血糖控制情况，帮助平稳血糖，及时了解疾病情况。

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