春运返程高峰即将到来，返程期间如何预防新型肺炎？

再长的春节假期也有到达尽头的时候，转眼间，2月3日——国家规定复工的日子就近在眼前。受疫情影响，大部分人返程都在同一天，无论是乘坐什么公共交通工具，一眼望去全是人……在这样的情况下，我们要如何保护好自己，预防感染呢？

图片来自：站酷海洛Plus

1. 戴口罩、手套

戴口罩的重要性相信大家都已经了然于心了，到人群密集的地方更是要时时刻刻戴好口罩，千万不能掉以轻心。居家日子过了这么多天，是时候让好不容易抢到的N95口罩发挥它的价值了！没抢到N95口罩的话，医用外科口罩也行……

另外，公共交通工具上的把手、扶手等是最容易通过接触传播感染上病毒的，为了以防万一，建议在乘坐交通工具前佩戴手套。手套使用过后应注意清洁消毒，一次性手套用完后建议先消毒再丢弃。

2. 注意手卫生

在返程期间和返程后都要重视手卫生，不要用手摸口眼鼻，口罩外侧属于污染区，也尽量避免接触。摸过交通工具上的物品后记得及时洗手，最好用洗手液在流动水下洗手；建议带一瓶含醇的免洗手消毒液，不方便的时候用它来消毒，尤其是手上有肉眼可见的脏东西时，更要及时处理。

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3. 注意饮食卫生

在返程的整个过程中，一定要注意饮食卫生，不吃来源不明的食物。路途比较近的，建议在出发前准备好食物，到车站后找一处人群不密集的地方吃饭；如果路途遥远，不得不在返程中去快餐店等地方吃饭，一定要在进餐前用洗手液洗净双手，进餐过程中不要和同行人用同一餐具吃饭，如果可以的话建议打包后拿到人少的地方吃饭。

4. 保持距离

尽量减少乘坐公共交通工具，这样能避免和人群的接触；如果只能乘坐公共交通工具，在有条件时，和周围的人应尽量保持一定距离。

5.回到住处后多清洁、消毒

回到住处后首先要开窗通风，早晚各一次，每次不得少于30分钟；及时换下并清洗自己穿的外套、下装，换下的衣服不要接触床铺等地方；用84消毒液和水以1：100的比例稀释后，清洁卫生间、地板、门把手等经常接触到的位置，配置和消毒的过程中戴好手套和口罩。当然，回到住处后也要做到少出门、出门戴口罩、勤洗手哦！

疫情还未结束，所以无论到哪里，都不能放松警惕。我们虽然不能到一线支援，但是时刻保护好自己，不管是在家、返程还是上班，每个防护小细节都做好，也是在为国家做贡献！