办公室OL:抗辐射就用这几招 - 健康之初


办公室OL:抗辐射就用这几招

核心提示:IT女性每天面对电脑,辐射对于她们的美丽与健康,其危害不可小视.防辐射就成为了爱美女性采取的可行战术.

    防护电脑辐射,除了应改善工作环境和注意使用方法外,还可采取给电脑操作人员(尤其是孕妇和女性)配备防辐射服、防辐射屏、防辐射眼镜等措施,以减少伤害。

    要购买通过TCO认证的显示器和经过特殊专业防辐射的产品。 电脑的摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为,电脑显示器左右两侧及后方的辐射要比屏幕正面的辐射强很多。要注意与屏幕保持适当距离,至少距屏幕0.5米以外。

    频繁使用电脑者尤其是女性朋友,在上机前最好先涂一些防护用品,如隔离霜或粉底等(隔离霜不能防电脑辐射,但可隔离电脑屏幕静电吸附的脏灰尘和污物)。

    此外,因电脑辐射脸上会吸附不少静电尘粒,要及时用清水洗脸。 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质;建议多饮些茶,以保护视力,茶叶中的茶多酚等活性物质还能抵抗辐射伤害。

     菊花茶同样也能起到减少电脑辐射和调节身体功能的作用。

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