肾虚吃什么？这些中医知识你一定要看看

　　最近知乎上，有一项关于肾虚吃什么的高票答案引发网友争议。答主是一名留学生，转述旧金山一名医生的诊断结果，说西医没有肾虚一说，自己总上厕所，少喝水就行。事实真相究竟是怎样的呢?中医补肾真的如某些评论所言没用，只是心里安慰剂吗?

　　个人认为：西医和中医是用两套完全不同的理论去解决生病这个问题;西医很明确针对病症的部分出现病症采取解决方案。而中医是经验式的治疗方法，通过调理身体平衡去解决(国外也有中医，比如日本、韩国的草药、汉方药等等)中医的很多药方或者是药材也都是祖先多年的经验积累试验传承下来，所以老方子，老中医价值更大。这也解释了为什么国内著名的中医年纪都比较高，因为需要积累大量的经验，才能更好的解决生病这个问题。

　　关于肾虚吃什么的问题暂且不谈，首先我们了解一下，肾虚的人为什么会出现夜尿频多的症状：《黄帝内经》曰：肾藏精，主水，主管全身的水液代谢。因此，肾阳不足主要体现在肾固摄水液的功能下降，往下的水液积存在膀胱中，尤其是夜晚人体处于休息状态时，阴盛阳微，则易形成夜尿过多的症状。由此可见，肾虚夜尿频多，绝不是简单的少喝水就可以缓解的。同时，除了夜尿偏多，肾虚的常见症状还有腰腿酸痛、畏寒怕冷、阳痿早泄等，中医理论可参考以下几点：

　　一、腰腿酸痛

　　《黄帝内经》曰：“腰者，肾之府也”腰的问题与肾息息相关，房事过度、久坐久站、重体力活等，都有可能过度消耗肾精，给肾、腰带来巨大负担，导致肾透支，而肾阳缺失，则缺乏肾精生成的基本条件，一旦肾精消耗后，无法对腰腿经络进行濡养，因此外在表现为腰腿酸痛的症状。

　　二、畏寒怕冷

　　中医认为“肾精助肾阳，肾精满则肾阳强，肾精亏则肾阳弱”。在日常生活、房事、熬夜、重体力活中消耗了肾精，则会导致肾阳不足，而肾阳就是身体里的那团火，肾阳不足，温煦的功能就会下降，就会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的现象。

　　三、阳痿早泄

　　《黄帝内经》曰，“肾藏精，主生殖”，肾与人体的生殖发育息息相关，肾精充足，则阳强易举，肾精不足，则肾阳生长发育的功能下降，影响到人的生殖，“阳痿”从字面理解就是“肾阳萎靡”，肾阳不足，则“命门火衰”;肾阳不足，肾的封藏、固摄功能减退，则会导致“早泄”。

　　普通患者可结合自己的症状，根据上述中医对肾虚的解析来分析肾虚的病因。了解肾虚相关症状及成因，接下来我们来看一下肾虚吃什么的问题，针对这一问题，我们还需要知道中医对肾虚的定义。据《黄帝内经·素问》中记载，“肾者，作强之官，技巧出焉”。也就是说中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳，即系统调养、阴阳双补，才能使肾虚从根本上得到缓解。

　　因此关于肾虚吃什么这一问题，推荐服用肾宝颗粒，即小黑盒。肾宝颗粒源自三朝古方: 《五子衍宗方》温补肾阳，《五福饮》调和阴阳，《四君子汤》扶正固本。通俗来讲，如果把人的生命比作一颗大树，那么肾就是决定生长的根部，肾宝颗粒就是通过对根部施肥浇水培土，激活肾动力，改善夜尿频多、腰腿酸痛、畏寒怕冷、阳痿早泄等症状。而且相比较常见的片剂，肾宝颗粒采用颗粒制剂，载药量更大，有效成分含量更高;同时，肾宝颗粒还是中药西制中的典范，其质量管理方法已获国家专利，仅添加药用糊精，可避免片剂制作时需添加化学崩解剂、粘结剂、稳定剂等化学成分的问题;再者，肾宝颗粒还原中药汤剂，体外冲服，避免片剂在胃部崩解对胃黏膜产生的刺激，更利于吸收。

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