孕妇怎样防辐射 孕妈必知的防辐射小知识

　　随着电器时代的到来，电脑、冰箱、电磁炉、微波炉等家电给人们的生活带来很大便利，但同时也带来了电磁辐射。胎儿是电磁辐射最 大的受害群体，电磁辐射会影响到胎儿的成长发育，严重的情况会造成胎儿身体出现畸形、脑智障、甚至流产等症状。那么孕妇怎样防辐射才可以阻止电磁辐射对胎儿的伤害呢?下文中的几个小知识可以有效的帮助孕妇防止电磁辐射。

　　孕妇怎样防辐射方法一：缩短使用电脑的时间

　　由于孕妈们长时间的使用电脑、手机、电视等电子产品，会使孕妈出现头晕、眼花、胸闷等症状，这些症状都是电磁辐射非热效应对人体造成的伤害。电磁辐射的非热效应还会使孕妈们出现食欲不振、失眠等症状，从而影响到胎儿和自身的免疫力，不利于胎儿在母体内的成长。所以，孕妈们使用电脑的时长应该控制在一天两个小时以内。

　　孕妇怎样防辐射方法二：食用猪脚等富含蛋白质的食物

　　孕妈们如果长时间的处在电磁辐射的环境中，会使得电磁辐射残留在身体内部，不易排出体外，这些残留在身体内部的电磁辐射会影响到胎儿的免疫系统，致使胎儿出现各种先天性疾病。猪脚属性较为温和，且富含蛋白质元素，蛋白质具有分解身体内部有害物质，提高人体免疫力的作用。孕妈们经常食用不仅可以增加胎儿的免疫能力，还可以分解掉身体内部残留的电磁辐射，进而减少电磁辐射对胎儿的影响。

　　孕妇怎样防辐射方法三：卧室不要摆放电脑等电子产品

　　人们在进入睡眠的时间，是身体的各项身体器官和细胞进行排毒的最 佳时间段。如果在卧室内过多的摆放电脑等电子产品，这种产品散发出的电磁辐射会影响到人体细胞的活动，不易于孕妈们的睡眠，从而影响孕妈的神经系统，不利于胎儿的健康生长。　　

　　孕妇怎样防辐射方法四：穿戴防辐射服

　　电磁辐射对胎儿的累积效应在不同的时间段会有不同的影响，其中孕期前五个月影响最 大。胎儿成长发育的前5个月，电磁辐射的累积效应会影响到胎儿的大脑发育和身体成型，严重的情况甚至会造成胎儿出现畸形、流产、脑智障等症状。所以，孕妈们在这段时间应该重点防护电磁辐射对胎儿的影响。防辐射服主要是利用了服装内金属纤维的导电性能来屏蔽电磁辐射的，对于日常生活中的电磁辐射可以起到很好的屏蔽作用。婧麒金属纤维防辐射服，金属纤维含量高达30%，能够屏蔽掉日常生活99.99%的电磁辐射，是目前为止防辐射效果最 好的金属纤维防辐射服。故，孕妈们可以穿戴上防辐射服来屏蔽掉电磁辐射对胎儿的影响。

　　综上，关于孕妇怎么样防辐射，孕妈们可以分别通过缩短电脑的使用时间、食用猪脚、卧室不摆放电脑、穿戴防辐射服等方法来屏蔽电磁辐射对胎儿的伤害。

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