经常玩手机怎样防辐射

　　在坊间有个说法：怀孕不满三个月，不能透露怀孕的消息，否则宝宝就会不高兴不出来了。这个说法看似无稽之谈，却也是有一定道理的，因为怀孕头三个月是胎像最不稳的时候，孕妇需要格外小心。对于孕妇而言，怀孕前三个月最 好不要玩手机，因为手机有辐射。如果要玩手机，孕妇也需要知道怎样防辐射。那么，经常玩手机的孕妇怎样防辐射呢?

　　怎样防辐射

　　女性怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应尽量少使用手机。如果不可避免会使用手机，孕妇也应该采取以下方法来降低、消除辐射对胎儿的影响。

　　1、手机接通隔两秒再接电话

　　科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免立即接听，也应该避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。另外，怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。

　　2、手机别放枕头边

　　据中国室内装饰协会室内环境监测专家介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。因此，孕妇在接电话时最 好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，孕妇尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

　　3、手机不要挂在胸前

　　很多人为了方便，会将手机直接挂在胸前，看似方便其实暗藏隐患。研究表明，手机挂在胸前，手机释放出来的辐射，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，也会对胎儿的健康造成影响。因此，兰子不提倡大家将手机挂在胸前，建议可以购买一个专业的防辐射手机套，比如婧麒防辐射手机套就是很不错的防辐射设备。

　　4、做好手机辐射的防护措施

　　对于孕妇而言，要想有效防护辐射，最 好的方法就是穿上防辐射服。目前市面上的防辐射服各种各样，孕妇应该使用专业的孕妇防辐射服，比如婧麒防辐射服、乔薇依防辐射服，都是孕妇专用的。

　　5、减少使用手机的时间和频率

　　有研究结果显示：辐射与子代先天性缺陷有关联，当孕妇被辐射的时间每周大于10小时时，胎儿先天缺陷率就会大大增加。因此，专家认为孕妇能不接触与辐射有关的电子产品最 好，如果非使用不可，就一定要严格控制好使用电子产品的时间，将辐射危害系数降到最 低。

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