宝宝上火了怎么调理？三种方法轻松搞定！

　　家有小宝，一言不合就上火。宝爸宝妈很头疼，宝宝上火了怎么调理?

　　宝宝上火了怎么调理?多喝白开水

　　培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。让宝贝养成良好的排便习惯，每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。另外，宝宝穿衣服，要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，也要注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

　　宝宝上火了怎么调理?注意奶粉的浓度

　　母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止宝宝上火。当然要注意，妈妈不能吃燥热的东西，因为妈妈上火的话，直接服用妈妈母乳的宝宝也会上火。

　　而人工喂养的宝宝，则应选用与宝宝身体素质适宜的配方奶，并在两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水，可有效缓解因奶粉而上火的症状。

　　宝宝上火了怎么调理?适当喝些小儿专用降火药

　　据珠江医院儿科中心主任医师李宏介绍：“七星茶是目前比较温和的儿童去火药。”所以，应对孩子上火问题上，可以在医生指导下，对症下药选择合适的七星茶来给小孩“灭火”。

　　现在市面上有很多种不同的七星茶，家长必须选择最有效，最靠谱的七星茶小朋友才能药 到病除。三公仔小儿七星茶就是一款专为儿童设计的药物，其处方与《中国药典》上的定义完全一致，有国药准字OTC标识。而且经过了50年市场认可。

　　预防上火 小Tips话你知：

　　1.让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键。

　　2.让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

　　宝宝上火了怎么调理?饮食很重要，如果孩子孩子平时喜欢吃热气酸辣的食物，爸妈应该适当控制。在孩子上火期间，还应该让孩子多喝水、多吃水果蔬菜，这些对于降火有很大帮助。

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