前列腺素引起的痛经 三大方法可缓解

　　 很多女性朋友都经历过痛经，导致痛经的原因是比较多的，其中前列腺素引起的痛经占比很大，也可以说，绝大部分痛经是因为前列腺素分泌过多导致的。那么，前列腺素引起的痛经怎么办呢?接下来，本文就为大家介绍缓解痛经的相关方法，仅供大家参考。

　　 1、吃止痛药

　　 对于前列腺素引起的痛经，医生一般建议患者服用止痛药来缓解，因为止痛药能抑制前列腺素的分泌，从而缓解痛经的症状。不过，这种治疗方法只是暂时缓解痛经的症状，并不能根治痛经。

　　 2、控制饮食

　　 前列腺素分泌越多，痛经的情况也就会越严重，而前列腺素分泌的量和个人的日常饮食也是有一定关系的，建议在经期要控制自己的饮食，不要吃脂肪含量高的食物和含糖高的食物，因为这两类物质会促进前列腺素的分泌。所以，在平时少吃或者不吃甜食、蛋糕等食物。

　　 3、多吃素食

　　 素食类食物，像豆类、蔬菜等都属于脂肪含量低的食物，这些食物能调节内分泌，从而减少前列腺素的分泌，以达到缓解痛经的目的。尤其是豆类植物，含有天然的雌激素，可有效抑制痛经。

　　 前列腺素引起的痛经怎么办呢?对于前列腺素引起的痛经，一般可以通过服用止痛药、控制饮食和多吃素食来缓解，效果还是挺不错的，这类痛经患者不妨尝试一下。需要提醒大家的是，一定要在医生的指导下服用相关的止痛药物，以免出现滥用止痛药的情况。