痛经小腹痛怎么处理安全有效呢

　　 月经期为什么会出现痛经呢？其中一个重要原因是由于经期体内出血多，血钙随之流失，而青春期女性需要大量的钙，严重缺钙会导致子宫壁肌肉痉挛收缩，从而产生疼痛。痛经小腹痛怎么处理好呢？如何安全健康地治疗痛经呢？

　　 痛经处理方法

　　 痛经小腹痛如果不是特别严重的话，可以按以下一般治疗方法来处理。重视体育锻炼，增强你的体质。生活要有规律，做到劳逸结合，营养均衡充足。加强月经生理知识的学习可以消除你的惊慌焦虑，减轻你的精神负担，从而可以缓解疼痛。当然经期卫生也非常重要，剧烈运动和受寒都会加剧痛经。

　　 痛经小腹痛的处理方法有抑制排卵。患者如果同意控制生育的话，可以服用避孕片，这种方法可以治疗原发性的痛经。服用避孕药后有90%左右的痛经会减轻，不过因为控制了内膜生，所以经量会变少。女性患者可以先服用4个周期左右，效果不错的话再坚持服用。如果无法改善痛经的话，可以配合服用pgs制剂。不过这种方法要求患者在整个周期服用，很多患者都无法坚持。

　　 痛经小腹痛怎么处理？锻炼身体也是一个方面，经常锻炼，可以提高体质，防治疾病。体育锻炼可以血脉流速，让气机顺畅，从而防治疾病。女性朋友积极参加体育锻炼，有益于可以预防和治疗痛经，还可以避免其他月经病。

　　 积极诊治妇科疾病也可以防治痛经，女性朋友要重视妇科疾病的检查和治疗。不过，经期最好不要进行妇科检查和手术。放环、通液手术，或妇科检查最好是在经期结束3～7天后再进行。剖腹产、子宫切开手术过程中，缝合肌层的时候缝线不可以穿过患者的子宫内膜。痛经小腹痛怎么处理。其实，最关键处理方法就是及时发现妇科病疾，积极治疗，消除痛经隐患。