维生素A可以缓解儿童角膜病

　　角膜病是引起视力减退的重要原因。角膜病使透明的角膜出现灰白色的混浊，也就是人们俗称的长翳子。

　　小孩角膜软化不可小视

　　角膜软化病是一种常见的营养不良引起的疾病，小孩得了这种病，常常不懂表达，比如在早期时，晚上看不清物体，这一症状小孩一般是不自知的，这就很容易使病情进一步发展。这时，除了孩子身体消瘦、皮肤干燥、声音嘶哑外，眼部充血不太严重，全无炎症的表现，极易被父母忽视。

　　角膜软化须补充维生素A

　　主要是迅速补充大量的维生素A，并防止角膜的继发性感染。对严重的和有消化道疾患的孩子，以肌肉注射维生素A、D为宜，每日1毫升。至症状消失后可改服小剂量鱼肝油丸，一般每天25000-50000国际单位。

　　富含维生素A的食物

　　含维生素A丰富的食物多是动物性食物，如人乳、牛奶、鸡蛋、肝、黑鱼、鳝鱼、牡蛎、田螺和鱿鱼等，其中肝含量最多。有些孩子不愿吃肝，可做成卤肝、酱肝。黑鱼可以做成鱼丸子，鳝鱼可以做成鳝鱼糊;蛤蜊可以切碎与鸡蛋做羹。经过这样的加工，多数孩子是会爱吃的。

　　含胡萝卜素丰富的食物多是植物性食物，如萝卜、各种绿色叶菜及红心甘薯等，其中以胡萝卜含的胡萝卜素较多。但是，有些孩子嫌胡萝卜有味，不愿吃，可以把胡萝卜做成胡萝卜泥、胡萝卜酱、油焖胡萝卜片或丁，既能减轻胡萝卜原味，又能促进孩子肠道对胡萝卜素的吸收。