白领女性容易被便秘“骚扰”

　　白领女性经常受便秘困扰。这跟她们平时经常精神紧张，工作压力大，同时缺少运动有很大关系，还有有些女性因为不愿在家以外的地方上厕所，时间长了，就会发生便秘。多数情况下便秘是由肠道蠕动异常引起的，肠道本身并没有器质性疾患。

　　具体说来，白领女性便秘一般有以下四种类型：

　　单纯性便秘：由于生活规律发生变化(如在外出差等)而引起暂时性的便秘，生活恢复正常后，症状往往会自行消失;

　　迟缓性便秘：年龄偏大、身体虚弱而又缺乏运动的白领女性常因大肠松弛、排送便能力下降而引起便秘;

　　习惯性便秘：由于早上时间紧迫或嫌办公室公共厕所不干净，有的白领女性在有便感时也强忍着，这种情况会导致直肠内感觉神经迟钝，易造成习惯性便秘;

　　痉挛性便秘：便秘有时和腹泻交替出现，白领女性工作过度和精神紧张是其根本诱因。

　　经常便秘会让人面色灰暗、精神不振，严重的还会出现习惯性便秘，导致乳腺癌、高血压等疾病。因此，时刻预防便秘才是关键。