详解肛裂患者日常生活宜忌

　　肛裂是一种肛管齿线以厂皮肤全层粕裂的疚患。肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵铀平行，长约0.5—1.0厘米，呈梭形或椭圆形，常引起剧用，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂，因很快自愈，且常无症状。中医认为肛裂的发生多由燥大、湿热藐结肛门以及血虚肠保所致。

　　肛裂患者的表现

　　肛裂多发于肛管后方正中线k；由于埂管解剖上的特点，此处皮肤在排便时因肛管扩张校易受创伤而造成全层撕裂。若齿绞邻近发生慢性炎症， 因纤维化而失去弹性更易受损。撕裂创面常因继发感染而形成溃疡．创面较平硬，灰白色，渍疡下端呈一袋状皮赘。酷似外痔，俗称“哨兵痔”。常伴有肛乳头肥大。严重时引起肛管狭窄，形成肛裂三联征。患者因惧怕疼痛不敢排梗，使粪便在肠腔积存过久， 变干变硬，下次排便时疼痛更加剧烈，如此形成恶性循环，甚至身感极为痛苦，严重影响工作和学习。本病各年龄段均可发生，多见于30一40岁的中年人。

　　肛裂患者的生活宜忌

　　(1)长期站工种坐位工作者，提倡做工间操，年老体弱者更应适当活动、包括肛门括约肌的舒缩练习，每日清洗肛门，及时治疗直肠肛管炎性疾患。

　　(2)养成良好的饮食习惯．保持大便通畅及肛门周围清洁干燥。习惯性便秘者应多饮水．增加粗纤维性食物，如韭菜、芹菜、粗粮等，仅可服适量蜂蜜。必要时可用开塞露，服缓泻剂或通便灌肠。