爱长痘痘小心内分泌在捣乱

　　抄同喜 莲湖区青年路社区卫生服务中心国医馆副主任医师

　　人体内激素分泌与健康密切相关，但是因为工作压力大、生活不规律等各种因素影响，内分泌失调已经成为很多人的健康隐患。日前，莲湖区青年路社区卫生服务中心国医馆副主任医师抄同喜受邀接听热线，就内分泌失调对健康的影响话题展开了咨询，以下为部分热线内容摘录：

　　问：我例假都不准时，而且每次肚子都特别疼，中医治疗能改善吗？

　　专家：中医认为，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症状。患者可以根据自身情况服用中药。同时，患者还应在日常饮食上注意，在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经；月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛经者无论在经前或经后，应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

　　问：我45岁了，天天心慌意乱，还睡不好觉，总是觉得心情不好、想发脾气，这是更年期综合征吗？

　　专家：更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。中医认为，更年期综合征是肾气不足，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。虽然，中医药对治疗更年期有很大的优势，但中药方剂切不可滥用，以免药不对症，后果严重。一定要在专业医生的诊断指导下进行。

　　问：我今年16岁了，满脸都是痘痘，还烙下了痘印，这是内分泌的问题吗？中药可以治疗吗？

　　专家：痤疮虽在颜面，但其发病与肺、心、肝、脾、胃、大肠等脏腑均有密切关系。一般说来，由于痤疮有明显的自愈性，所以轻度痤疮不影响美观的，一般只要从平时的饮食护理方面加以注意就可以了。但对于中重度的痤疮，就该注意了。由于中重度痤疮影响美观，给心理上带来巨大压力，并有一定的毁容性，所以必须及时加以治疗。只要方法得当，内外兼治，完全可以取得良好的疗效，而中医传统治疗痤疮的方法有辨证论治、专方专药、中医外治、针灸、按摩、耳针等，以及现代仪器和手段的使用，都大大提高了中医治疗痤疮的疗效。