找准病因 战痘会事倍功半

　　痤疮是影响青春期男女的一大皮肤病，正是因为多发于青春期，所以人们更喜欢称之为“青春痘”，在生活中，人们谈论的也是怎么祛痘，然而要祛痘首要找准病因，对症治疗。

　　脸上长痘由何病因引起？

　　搞清楚自己脸上长的痘痘究竟由何病因引起可不是件容易的事。粉刺、痤疮、青春痘是一回事儿，医学上叫痤疮，通俗叫法就是青春痘，粉刺只是痤疮的一种表现。痤疮被归到皮肤附属器疾病当中，与痤疮丙酸杆菌感染有密切的关系。

　　痤疮也与性激素有关，青春期以后，人体性激素水平提高，使得皮脂腺发育并分泌油脂，一些皮肤部位排泄不畅或角化不正常，不能将油脂顺利排出，从而产生痤疮。另外雄激素对于寻常痤疮的发生起了一定作用。内分泌失调可造成体内排泄、分泌紊乱而导致痤疮。

　　长期精神紧张、压力过大时也可使皮肤产生粉刺，让原有痤疮加剧。精神紧张皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加；巧克力、牛奶、坚果和可乐饮料等也会使皮肤分泌皮脂加剧。

　　妙招帮你解决长痘痘的烦恼

　　1.劳逸结合，保持精神愉快

　　长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　2.注意面部清洁

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　3.不要用手去挤压粉刺

　　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4.吃海带防痤疮

　　据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。