如何应对带状疱疹之“痛”

     带状疱疹最“痛”的皮肤病

　　 带状疱疹，俗称‘缠腰丹’，百姓对它已是‘耳熟能详’。这个病毒性皮肤病引起的皮疹，沿着浅部神经呈节段性分布，所以一般不会超过体表的中线，自然不会‘缠腰’。 引起疼痛的皮肤病不多，带状疱疹算是其中的‘佼佼者’，带状疱疹最具特征性的症状，就是所谓“灾难性疼痛”。

　　引起这个疾病的罪魁祸首，其实就是一种幼年时期感染的 ‘水痘-带状疱疹病毒’。多数受染者，不发生任何的病状，处于‘隐匿’状态，少数则发生水痘。不管哪种情况，只要病毒侵入人体后，就不出来了，躲藏在脊髓后根神经节或颅内三叉神经等的神经节的神经细胞内，长期处于‘瞌睡’状态，很是规矩，不到时候，决不‘惹是生非’。

　　待到年岁逐渐增长，特别是进入老年，由于各种原因（例如劳累、感冒、患其他疾病，以及至今尚未完全搞明白的原因），引起你的‘抵抗力降低’，沉睡的它们，慢慢苏醒，大量繁殖‘后代’，于是病毒的数量迅速增多，沿着受到侵犯的周围神经纤维，前赴后继地逆向往皮肤进发，在皮肤上引起很多群集的水疱。因为总是沿着受损的周围神经分布，所以这些一团团的群集水疱，一定是呈节段性分布在身体的一侧。

　　至于疼痛，那是因为受到病毒侵犯的神经节发炎、坏死引起的。多数带状疱疹患者，疼痛总是先于水疱出现。

　　为带状疱疹“惨痛”者支招

　　带状疱疹疼痛的特点一是周期长，疹前、疹期和疹后三个疼痛期衔接；二是“先痛后肿”，“肿而又痛”；三是疼痛剧烈。倘病毒侵犯三叉神经的第一支或第二支，不但可引起眼的广泛损害性疼痛，而且还会出现剧烈头痛。

　　缓解带状疱疹疼痛，首先，要在医生的指导下使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

　　其次，切记切忌自己随便用药，因为用药不当会刺激皮肤，加重病情，延长治疗的时间。患者在家里可以用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温，可以减轻疼痛感。

　　再者，在治疗期间可多吃蔬菜水果 饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要，可帮助减轻带状疱疹症状。

　　另外，要小心保护患处的皮肤 可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，小心会延长恢复的时间。

　　最后，还可使用双氧水，假如疱疹发生感染，你可以擦，一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。