预防脱发的方法有哪些-

　　脱发给人们的正常生活会带来很大的影响，不仅会影响人们的形象，还会对人们的自信心造成伤害，从而造成心理上的伤害，可见，预防脱发很重要，下面小编来给大家介绍一下怎么预防脱发，希望能够帮助到大家。

　　1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

　　上面为大家介绍的这些内容都是生活中预防脱发的一些小细节，只要大家注意一下，也是很容易做到的，尽量选用木梳梳头，勤洗头，使用刺激性小的洗发水，戒烟戒酒等等，这些都是可以有效预防脱发的。