肠胃疾病袭击现代职场人

　　个案

　　在某报做编辑的小琚，穿西装打领带，人长得精神，就是太瘦。问他原因，答曰肠胃不好，经常胃痛。前不久，小琚的胃痛得厉害，脸煞白，冒冷汗，吃不下东西……在朋友的劝说下，他终于下决心，向领导告了假，到医院做了个彻底检查。检查结果是慢性胃炎并有溃疡，病因主要是饮食没规律，饥一顿饱一顿造成的，需用药调理一段时间，要彻底治愈，还得从规范饮食做起。

　　小琚回报社后对同事们说，难啊！他一个人到广州来闯荡，租房居住，一个月难得自己做两顿饭，每天主餐要么在报社食堂对付，要么在外头吃请，早餐基本上免了。如此，怎么规范得了啊。

　　繁忙导致肠胃病

　　现代都市职场人，整天忙忙碌碌，面临严重的健康流失。虽然他们在周末也光顾健身房，有的人还每天服用大把的维生素、保健品，而疲劳、头疼、胃口不佳这些毛病仍然挥之不去。严重的是，大多数职场人并未对自己的健康状况引起足够的重视，胃痛得厉害，就到药店买点药吃，一旦好点就不管了。还有人认为自己的肠胃只是一点点小毛病而已，还没严重到需要放下工作去对付的地步。有的人也重视，可是到医院什么检查都做遍了，就是找不到原因。广州某医院的张医生说，前几天她就遇到一位刚30出头的都市白领，就诊时说总感到烧心、反胃，进食往上顶，甚至胸痛。平时工作很忙，精神高度紧张，以致身体日渐消瘦，胃口很差，思想负担加重，常常失眠。在此之前，她曾做过心电图、X光钡餐食管、胃造影等检查，均不见异常，而症状却一天天加重。医生诊断她患了“功能性消化不良”和焦虑症。张医生说，功能性肠胃病与现代人的工作紧张、精神负担重有很大关系。在消化门诊中，功能性的消化疾病占了消化门诊量的40%左右，其中，年龄最小的仅20岁。

　　肠胃调养需要放松

　　据介绍，功能性胃肠病是以胃肠运动功能紊乱为主，而在生物化学和病理解剖学方面无器质病变的胃肠综合症，这类患者大多数都有持续的压力或情绪问题。人的胃肠道拥有的神经细胞在体内居第二位，反应很灵敏，也很容易接受外界刺激。职场中人生活节奏快，工作压力大，精神紧张，很容易使植物神经功能性紊乱，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降等消化不良症状。

　　治疗方面，对急慢性胃病患者，医生强调要先做检查，找到原因，弄清楚病变部位和程度，再对症下药。其中慢性胃病患者需要较长时间的调养，才能恢复健康的胃肠功能。对于功能性胃肠病，要建立良好的生活习惯，避免烟酒。对于有上腹胀，嗳气为主要症状的患者，可以适当服用一些胃肠动力药。对失眠、焦虑者可在医生的指导下适当服用镇静药。切断恶性循环在整个治疗中相当重要，患者应保持乐观情绪，尽量让精神得到放松；要积极调整生活方式，作息规律化；还要加强身体锻炼，松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法对功能性胃肠病均有一定效果。