了解抑郁症 自我判断

　　在电视上可以看到，由于受到抑郁症的困扰，不少艺人选择了自杀。抑郁症的危害影响着人体生命安全，那么，什么是抑郁症，我们个人又怎样初步自我判定是否患有抑郁症呢？

　　什么是抑郁症？

　　抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

　　如何初步自我判定是否有抑郁症？

　　1.你是否感觉沮丧和忧郁

　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力

　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧

　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭

　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低

　　6.你是否感到坐立不安或心神不定

　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡

　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑

　　9.你是否对周围的事物失去兴趣

　　10.你是否毫无原因地感到疲倦

　　11.你是否比平时更爱发脾气

　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了

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