丈夫细心关怀可帮助妻子远离产后抑郁症

　　分娩是一个疼痛的过程，特别是分娩不顺利时，产妇往往产生沮丧的情绪，如不加以注意引导，就会产生产后忧郁，医学上称之为“产后忧郁症”，在此丈夫对妻子克服沮丧情绪中起着至关重要的作用。

　　别把生产视为女人单打独斗的事，这是夫妻两人所必须共同面临、渡过的历程，陪伴她分娩，分享、分担她临盆的欢乐与痛苦，迎接宝宝的诞生。

　　要鼓励她，肯定她一定能克服困难顺利娩出宝宝，时常告诉她正在做一件伟大的创举。

　　提供分娩支持。和她一起进入宫缩的节奏，一同调整呼吸，帮助她按摩背部，鼓励她尝试不同的放松方式。

　　不要提起不愉快的事，不要将家庭、单位和社会矛盾带到产房，有事以后再说。

　　让她吃一些东西或喝点水，可以缓解一些疼痛，并且可以增加点能量。

　　可以讲一些笑话或幽默来缓解紧张的气氛，同时也可以转移她的注意力。

　　在宝宝出生的时刻一定得庆贺，与她共同庆祝，同时也别忘记表扬一下她，这样一切沮丧就可能烟消云散了。