从身边小事做起远离艾滋病

　　艾滋病是世界性的重大公共卫生和社会问题。根据联合国艾滋病规划署最新公布的全球艾滋病状况年度报告，全球新增艾滋病感染者和因艾滋病死亡的人数均呈下降趋势。那么，你了解艾滋病的传染途径和预防常识吗?

　　消除歧视抵御艾滋病

　　艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5-10年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。

　　与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

　　我们应该如何预防艾滋病

　　一、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　　二、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

　　三、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

　　四、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要拒绝毒品，珍爱生命。

　　五、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

　　社会小贴士

　　关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。

　　预防艾滋病的三个有效途径

　　1、预防经血液传播。

　　远离毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的传播;对于暂时无法戒毒的人，可以采取美沙酮替代治疗和清洁针具交换的方法;避免接受污染了的血液或血液制品、组织及器官，预防引起需要输血的事故，减少不必要或不适当的输血;只接受经过艾滋病病毒检测的血液、血制品和组织;使用清洁医疗器具，不与他人共用针头或注射器及其他可以引起破损的工具如剃须刀、牙刷等。

　　2、预防母婴传播。

　　感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕，一旦怀孕，在医生指导下终止妊娠;对选择继续妊娠者应采取抗病毒药物干预和剖宫产等措施阻断传播，产后进行人工喂养，避免对新生儿进行母乳喂养。

　　3、预防经性接触传播。

　　遵守道德，洁身自好，进行安全的性行为，正确使用安全套，患了性病及早到规范医院检查、治疗。

　　温馨提醒

　　专家指出，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界的抵抗力较弱，离开人体后，常温下存活的时间很短。干燥环境、加热、消毒等方法均能有效杀灭艾滋病病毒。

　　日常生活工作和共用公共设施不传播艾滋病，如握手、拥抱或接吻，咳嗽或打喷嚏，使用共用电话，到医院就诊，共用餐具或饮具，使用饮水器，使用卫生间或淋浴设备，使用公共游泳池，被蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病。