养生应以“自慎”为首
2007-10-29 00:00
来源：《家庭医学》
核心提示：养生当“自慎”，无病即是福。老年人“自慎”就是防微杜渐，就是要“慎言慎行”。
所谓“自慎”，就是慎重对待自己的生命质量，简而言之就是“自主健康。”《呻吟语》有一段名言：“饥寒痛痒，以我独觉，虽父母不之觉也；衰老病死，以我独当，虽妻子不能代之：自爱白全之道，不自留心，将谁赖我？”自慎之道贵在“自留心”。只有“自留心”，才能活得有滋有味，健康而长寿。
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