糖尿病人冬季身痒怎么办？

　　糖尿病瘙痒症的病因

　　糖尿病人由于糖尿，尿渗透压增高，而肾小管回吸收水的能力减低，尿量增多。糖尿病皮肤痒症状，由于大量的排尿，病人常有失水的表现。失水后的皮肤很干燥，病人常感全身皮肤发痒，夜间往往难以入眠。其实，皮肤瘙痒是一种自觉症状，许多糖尿病患者都不同程度地存在皮肤瘙痒。皮肤瘙痒可以是全身性的，也可以是局部的，局部瘙痒尤以外阴和肛门处最明显。夜间休息时由于精神放松，会增加对瘙痒的注意力及敏感性，引起糖尿病皮肤瘙痒的原因很多，患者血糖控制不理想时，皮肤血管内的高血糖可直接刺激皮肤引起瘙痒，也可以由皮肤过度干燥引起，或者由外界刺激如冷热变化、衣服被褥摩擦而诱发。瘙痒发作是要避免用了搔抓，因一旦抓起来往往很难遏制，抓破皮肤还可能引起感染，造成不良后果。

    如何应对糖尿病瘙痒症？

　　首先，应该控制血糖稳定，定时定量吃饭，合理控制，饭后一小时做下运动。另外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，比如番茄、雪莲果、梨子、柚子、火龙果等。时令蔬菜，深绿色的最好，十字花棵的蔬菜(花椰菜，大白菜、油菜等)，有抗氧化功能，要多吃，对消除胰岛素抵抗很有帮助。

　　其次，保持皮肤清洁。沐浴时，要用中性洗浴液和肥皂;不能用过热的水洗脸、洗澡，尽量减少对皮肤的刺激;穿纯棉的、透气性好的内衣;皮肤干燥时，可涂抹CW外用药膏、润肤乳等，减少皮肤干燥，避免引起瘙痒。