春日赏花 过敏性鼻炎健康护理要点

　　记者日前从广州市内各大医院了解到，近期过敏性鼻炎患者比前期增长近二成，此外，由于天气变化较大，上呼吸道感染患者增多约一成。

　　据了解，佛山各大医院入春以后，到耳鼻喉科门诊看过敏性鼻炎的患者约占全部鼻炎的40%，甚至部分医院一天有超过20多个该类患者就诊。

　　市二医院医生张焕卿介绍，不少鼻炎患者中，多是因为“花心”而至。前些天高明的油菜花，近期佛山路边开得红火的木棉花，满眼尽是春的引诱，很多市民室外赏花，导致鼻敏感而引发过敏性鼻炎发作，严重者还出现了花粉过敏。

　　医生建议，每年3～6月份是空气中花粉浓度较高的季节，是过敏性鼻炎的高发季节。预防方法就是提高免疫力，去除过敏原，建议过敏体质的人这个季节应尽量减少外出，如一定要外出，也最好戴上口罩和眼镜。

　　此外，近日上呼吸道感染患者也增长明显，以小儿为多，很多患儿不仅有发热、咳嗽的症状，还出现了呕吐、腹泻等胃肠道不适。

　　医生提醒，预防上呼吸道感染，市民只需在食物上补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，可减轻呼吸道充血和水肿。另外就是加强体育锻炼及保证充足睡眠。