鼻塞流鼻涕怎么办 你知道吗

    每到季节交替或气温波动较大的日子，就容易流行感冒，一感冒很多人就会流鼻涕，影响形象不说了，看着这鼻涕横流，确实是令人很烦恼，做什么都不方便，因为什么事都要做一会就停一会。而且在出现流鼻涕的症状时，如果处理不当的话，那么可能会引发一些其他比较重要的问题，那么感冒流鼻涕该怎么办？

　  1.预防再着凉

　　很多人的感冒都是因为平常的时候没有注意而导致的，比如晚上睡觉的时候没有盖好被子，让风扇空吹腹部，这是很容易导致感冒的。如果感冒了导致流鼻涕的话，这个时候还是没有注意，又着凉一次，那么病情的发展方向可想而知，肯定会更加的加重病情，所以这个时候要注意保暖，预防再着凉。

　　2.药物治疗

　　治疗感冒流鼻涕的方法有很多，药物治疗是其中的一种比较重要的方法。药物治疗的话也可以结合自己的情况分西药治疗和中药治理，如果是西药治疗的话，可以服用康泰克、阿司匹林、伪麻黄碱。这些都是市面上常见的比较有效的药物。如果选择中药治理的话，可以去药店买一些板蓝根和小柴胡颗粒，服用药物的时候要注意剂量，具体的要听从医生的建议很包装上的建议。

　　3.食物治愈法

　　在感冒流鼻涕期间，要注意饮食习惯了，辛辣的食物不要吃，最好吃些清淡的食品，有些汤的话对治疗感冒是很有帮助的，比如白芷芫荽滚鱼头汤、香菜萝卜豆豉汤。感冒的患者可以根据自己的情况进行食物治疗。

　　感冒流鼻涕了，要多注意身体，可以到郊区或野外呼吸一下新鲜空气，不在呆在闷热的环境中，尽量保持舒适通风，这样才有利于感冒的治疗。同时在这期间可以适量的运动，可以在晚上日落的时候跑跑步，打打球，这些有氧运动不但能锻炼身体提供免疫力，还能保持一个美好的心情，陶冶情操。