防癌关键改善人体“癌环境”

　　虽然当今人们谈癌色变，但癌症却是可防可治的，好的生活方式与行为习惯能极大地降低癌症发病率。中华中医药学会肿瘤专业委员会常委、中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师冯利表示：“病由心生，在疾病防治上树立正确的健康理念至关重要。治疗癌症不能惟癌是杀，中医药治疗可运用在全过程。”

　　以人为本 改善人体“癌环境”

　　恶性肿瘤称为癌症。中医对肿瘤认识的历史非常悠久，早在周朝就认识到恶性肿瘤的一些特点，而“癌”字的记载首见于宋代的《卫济宝书》。

　　在我国，中医药疗法是恶性肿瘤临床治疗中的主要疗法之一，是我国独树一帜的疗法。遗憾的是，目前很多患者还是把寻求中医治疗作为最后的选择，在常规的各种治疗方法都无计可施的时候，才无奈地投奔到中医的门下。

　　冯利认为：“治疗癌症不是惟癌是杀，一味地去杀死癌细胞；应中西医结合互取优势，中医药治疗可运用在肿瘤治疗的全过程。”他介绍，中医药在治疗肿瘤中强调“以人为本”，以考虑病人的综合利益为主，重视提高患者的生活及生存质量。中医在辨证的前提下，运用扶正祛邪、活血化瘀等手段，帮助患者恢复和重建免疫抗病系统，关键在于改善人体的“癌环境”，从而逼迫疾病节节败退，清除体内的致病因素。

　　病由心生 心理因素不容忽视

　　“病由心生，疾病不会没有来由地产生，正像古人说的"大道至简"，医道也是如此。”冯利表示，癌症是生活方式疾病，一种心身疾病，预防癌症心理因素不容忽视。

　　临床观察发现，九成以上的肿瘤患者都会出现不同程度的焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。曾有肿瘤学家说，几乎60%-80%的癌症是人为的。冯利介绍，中医在情志养生方面有得天独厚的优势。

　　在中医看来，人体是统一的有机整体，“形神不一，七情致病”，人的精神意识、思维活动既是心的功能，又与五脏功能活动密切相关。我国第一部医学理论专著，战国时期的《黄帝内经》就将精神对形体的作用列为重要的致病因素。如《素问·生气通天论》有云：“怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”癌症患者更需要调整好心情，减轻心理负担，才能以好的精神状态和体力对抗疾病。

　　医食同源 预防从饮食开始

　　说到健康理念，就不得不说日常饮食。有资料表明，女性的一半、男性的三分之一的肿瘤患者死亡率与饮食有关。“养成科学合理的饮食习惯是非常有必要的，能使癌症发病率降低30%-60%。”冯利强调。中国最早的医疗方法就要算是饮食疗法了，所以自古就有“医食同源”、“药膳同功”的说法。在预防肿瘤上，患者日常饮食要以谷物为主，注意保持食物的多样性，提高每日新鲜蔬菜、水果的食用量，多吃薯类；每天坚持吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油；保持膳食与体力活动平衡。

　　但发现有的肿瘤患者一味忌口，怕对肿瘤是“发物”，连肉也不敢吃；还有一些却走向另一个极端，为了提高抗病能力，大量滋补。冯利提醒：“饮食别陷入极端，不能笼统机械地要吃什么，不能吃什么。”癌症病人的饮食调理要讲究合理，强调均衡，粗细混食，不能强求过多的蛋白、脂肪等。