孕期保健 盘点那些错误法保健方法

　　许多年轻女性朋友第一次成为准妈妈，对孕期保健的一些常识不是非常了解，因而不小心犯了许多常识性的保健错误。那么，孕妈妈们常见的保健错误有哪些呢？大家有没有在不经意间就犯错了，然后把自己及宝宝置于危险中呢？今天就跟着健康之初的小编一起来盘点那些孕妈妈孕期保健可能会出现的错误吧！

　　孕期保健盘点那些错误法保健方法

　　错误一：不关心不计算预产期

　　有些孕妈妈比较粗心，尤其是第一次，没经验的孕妈妈们，没有计算预产期的意识，导致临产前不在家或住院待产，甚至出远门，出现在途中生产的事故。把自己及宝宝置于危险中。

　　错误二：胡乱服用药物

　　有些孕妈妈们，未经过医生的允许，在生病或是出现不适时，胡乱服用一些会对宝宝造成伤害的药物，致使宝宝畸形或者流产。

　　错误三：孕妈妈节食/挑食/素食/暴食

　　有些孕妈妈们为了保持身材，选择通过节食来瘦身，或者是本身有素食饮食习惯及挑食的毛病会造成营养不良，影响宝宝的发育生长。而孕妈妈过于暴饮暴食，则会出现营养过剩，胎儿过大而难产的现象。

　　错误四：不进行适量的运动

　　有些孕妈妈们因为怀孕身子中，而懒于活动及运动，过一种吃了睡睡了吃的生活，而变得很胖，这对宝宝吃生长发育不利。