营养过剩也是月经不调元凶

　　朱小姐嫁给了比她大10岁的成功人士王先生，王先生对她可谓关怀备至，市场上各种各样的新老营养品应有尽有，只盼朱小姐尽早怀孕。然而，二三年过去了，朱小姐仍不见有半点怀孕的迹象，本来苗条的身材也变得“富态”了，脸上还出现了“青春痘”，月经也失去了原有的规律。夫妻俩连忙上医院作了全面的检查。原来，朱小姐患上了“多囊卵巢综合症”，妇科主任告诉他们：这是导致未能怀孕的根本原因。

　　多囊卵巢综合症又叫多囊卵巢病，医学界认为该病主要与内分泌功能紊乱有关。主要临床表现有：月经失调;男性化，多毛，毛发粗黑并呈男性分布;肌肉也相对发达;因不排卵而不孕。

　　妇科专家经详细询问病史后认为，朱小姐的多囊卵巢综合症纯粹是补出来的。正常人体内的激素本来是十分协调的，但过多的补品破坏了这种平衡。

　　目前市面上的补品大多具有激素样的作用，人体若滥用，极易引起激素分泌失调。该病同样常见于服用激素类违禁药品的女运动员。她们在出现多毛、男性化的同时，伴有月经失调、不孕等多囊卵巢综合症的表现。

　　多囊卵巢综合症并非绝对不孕症。病人只要在去除病因后，接受正规的激素治疗或手术治疗，就可望促进卵泡成熟至正常排卵而受孕。

　　学会保养你的卵巢--多囊卵巢的预防

　　1.好心情关爱健康

　　抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

　　2.关注你的饮食结构

　　你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

　　3.提高运动指数

　　适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　4.广州专家提醒：

　　“多囊卵巢综合症”是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都要注意，尽量避免各种诱因。