孕妇补铁用什么好有哪些食谱

2017-02-23 00:00 来源：39健康网

核心提示：孕妇补铁用什么好？孕妇补铁可以用豆腐、水发木耳、葱花和姜丝制作木耳烧豆腐；可以用精牛肉、芹菜、葱段、精盐、味精、酱油及高汤制作牛肉丝炒芹菜；适合孕妇的补铁的食谱还有黑木耳、黄豆和红枣一起制作的木耳枣豆羹。