更年期是什么意思？更年期可怕吗？

　　更年期是我们人类由中年迈向老年的一个转折点，在这个时间点上，如果我们安全度过了，也就摆脱了更年期症状对于我们的困扰，但如果不幸运，就要感受到更年期的烦恼，更年期其实并不可怕，关键在于怎样克服它。

更年期是什么

更年期是妇女绝经前后出现的一系列的症候群，主要包括生理方面和心理方面的异常，具体而言，就是由于自主神经系统功能出现紊乱，同时相伴产生的一系列心理症状。

更年期以绝经前后为轴线，因此在这个阶段，卵巢的功能会出现大幅度的减退，与此同时，性激素的分泌也会出现大量的下降，这将会导致性生活的异常。但需要注意的是，更年期中卵巢功能的退化可能不单单是自然的绝经造成的，还有可能是由于手术问题所引起的后遗症和人为的卵巢功能衰竭。

更年期其实并不可怕，只是阶段性的感觉到这个人和以往有较大的差别，但事实上是可以治疗和调养的，关键就在于自己的心态，放松心情，乐观积极的看待当前的这个社会。如果情况不是特别严重，那么也不要刻意的提醒自己处在更年期，只要按照健康的生活方式走下去就可以了。再者如果情况较为严重，总是出现更年期综合症，那么就需要通过药物治疗来进行缓解，进而努力去彻底的根除治疗，让自己早点度过这个特殊的时期。

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