每天一杯番茄汁 延缓更年期

　　据英国《每日邮报》6月8日报道，东京医科大学(Tokyo Medical University)的研究人员日前宣称，据其研究表明，每天一杯番茄汁有助于缓解更年期症状。

　　研究人员发现，每天喝两杯200毫升的番茄汁，坚持八周后，所有更年期症状例如胆固醇偏高、易焦虑等均能得到有效缓解。研究随机选取了93名女性实验对象，在她们坚持饮用番茄汁一段时间后，研究人员为其心率及其他各项指标作了全面的检查。

　　实验结果表明，所有的更年期症状包括焦虑、潮热、易怒等其发生几率均减少了将近50%。除此之外，同样在静止状态下，坚持饮用番茄汁的女性能消耗更多卡路里，其血脂值也会随之下降。

　　该研究表明，番茄汁中的某些化学成分，例如γ-氨基丁酸与雌激素有异曲同工之效，因此能够有效缓解更年期的各项症状。