什么是更年期提前的原因

　　什么是更年期提前的原因呢？早期绝经主要是因为卵巢功能的过早下降，导致体内雌激素水平低下，从而引起的更年期提前。三十多岁的有文化的女性，大多数情况下，一般在工作方面都有了成就，家庭条件比较稳定，婚姻状况良好。但这个社会带来的生存的巨大压力以及激烈的社会竞争，特别是年轻人的突出，知识结构新老交替比较频繁的现状，使他们不敢有任何轻微的松弛情绪。

　　导致更年期提前的是因为身体长期被透支，精神长期处于一个高度得紧张状态。以及超负荷大脑皮层的运转，心理压力过大都导致了性腺轴功能的障碍，这些都使激素分泌减少或突然丧失。这些也都回答了什么是更年期提前的原因。

　　妇女更年期的提前，所以相应的保健和治疗应也是理所当然的要提前。在职场的妇女应该从35岁起就注意保养，保养方面应该注意体内激素的平衡，预防更年期可能发生的症状，更加注重更年期的护理。更年期护理包括保持一个乐观的心态，每天快乐生活，学会解决生活带来的压力，学会自我控制一些负面情绪，培养自己的兴趣，学会用一个良好的心理素质来面对各种各样的竞争，笑对一切。

　　与他人相处应该是以一个是开朗的心态，慷慨的胸怀。不要过分专注于事情的结果;多注意工作与休息的相结合，避免过度紧张劳累。当你的工作让你觉得精神疲劳，并且效率极其底下的时候。不如暂时放下手里的工作，进行一个短暂的休息和调整，比如保证足够的睡眠，听听音乐，读一本书或来一个家庭旅行，感觉生活和家庭给自己带来的的乐趣和温暖。处理好这些问题，就解决了更年期提前的原因，也就避免了更年期的提前。