女性月经不调是更年期的表现吗

　　一些女性可能之前的月经周期和经期都非常有规律的，可是却突然绝经了。也可能是周期正常时，突然有几次，经量开始变少或突然停止。月经不调是更年期中比较常见的问题，女性一定要特别注意，发现症状要马上就医。

　　月经不调症状

　　突然绝经是更年期女性会出现的一种月经不调症状。主要表现为之前每个月的月经周期正常，行经天数有规律。但突然出现绝经。也有少部分女性会表现为月经量慢慢变少，直至最后完全停经了。其中，突然停经这种月经不调症状是更年期最为常见的。

　　周期紊乱也是女性进入更年期容易出现的症状。表现为月经周期从规律变为不定期出血，经期可能会变长或阴道持续发生出血，持续时间甚至会长达1～2个月。也可一些女性的阴道还会大量出血，由此引发贫血，脸色萎黄，乏力心慌或气短等表现。严重时，患者体内的血红蛋白也会下降，心烦反复出血，甚至会持续1～2年，直至完全停经，也都是女性更年期常出现的月经不调。

　　女性更年期月经不调的症状还有稀发月经。女性进入更年期之后，月经周期的间隔时间会逐渐变长，从20～30天会逐渐变长至2～3个月，甚至可能会更长时间才来一次月经了。而且经量也可能会有所减少，经期间隔时间会增加至4～5个月或六个月。

　　月经不调是更年期的一个重要表现，发生这些问题时，女性朋友一定要及时调理。保持规律的生活，避免熬夜或过度劳累。如果出血时间持续24小时，出血量又比较大的话要及时就医治疗。日常还要避免受寒，小腹要时刻做好保暖。平时多补充铁质食物，如乌骨鸡、鱼虾、猪羊肾脏以及黑豆等，都有利于滋补身体。