怎么判断女性更年期的到来

　　女性进入更年期之后月经变得越来越不规律，逐渐的不再来月经，同时女性的身体也会进入快速衰老的阶段，所以很多女性都对更年期这个词语非常敏感，甚至是很多女性非常惧怕更年期的到来，那么怎么判断女性更年期的到来呢？下面就说一下这个问题。

　　一、更年期到来的时候女性精神神经系统会发生一些变化

　　45岁是女性一个重要的年龄段，如果女性在45岁之后出现了一系列的神经和精神方面的变化就需要考虑是不是更年期已经来到了。比如性格改变、情绪波动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者记忆力下降，注意力难以集中等，女性出现精神和神经系统的改变属于女性更年期的一个非常典型的症状，出现这些症状没有必要紧张，也没有必要害怕，顺其自然是最好的选择和应对方法。

　　二、更年期到来的时候心脑血管系统会发生一些改变

　　女性进入更年期之后心脑血管系统会出现一系列的变化，比如盗汗潮热、心慌气短、胸闷不适等，同时女性的血压往往也会发生变化，比如出现高血脂、头晕眼花、眩晕耳鸣等，这些症状可以非常轻微，但是也有的女性会比较严重，如果轻微的话没有必要紧张，如果非常严重就需要及时就医，避免造成更大的伤害。

　　三、更年期女性生殖系统也会出现一系列的变化

　　女性进入更年期之后生殖系统最明显的改变就是月经变得不规律，甚至是出现紊乱的情况，同时阴道出现干涩、性欲降低，或者是出现外因萎缩、瘙痒、乳房也变得松弛萎缩，甚至是出现乳腺增生等，这些症状都会给女性带来很大的烦恼，但是这属于更年期的正常反应，没有必要紧张，也没有必要害怕。

　　四、更年期骨骼肌肉也会发生一系列的变化

　　更年期的女性身体上会发生巨大的变化，特别容易出现骨质疏松，可能还会伴随着肌肉酸胀、乏力、关节变形，容易骨折、指甲变得非常薄脆，头发出现没有光泽，容易脱落等情况，一旦出现这样的情况就说明女性已经进入了更年期。

　　怎么判断女性更年期的到来？上面介绍了更年期到来的时候会出现的一系列的反应，45岁以上的女性朋友一旦出现了上述症状，或者是部分症状就需要考虑是不是已经进入了更年期。