更年期出汗心慌怎么办 更年期心慌出汗治疗方法

　　更年期心慌也叫更年期心悸，是心脏的窦房结受刺激而引起心脏收缩的频率增至每分钟100-140次的症状。有些更年期患者心悸发作时会常常伴有气促和胸骨不固定位置疼痛及出汗现象。更年期出汗心慌怎么办已经成了很多更年期患者的重点关注问题。

　　要想知道更年期出汗心慌怎么办，首先我们来了解更年期出现出汗心慌的原因。更年期女性因为血液中雌性激素占的比重下降，导致垂体促性腺激素上升，打破了自主神经系统的平衡便会导致轻重不一的出汗心慌现象。出汗心慌症状的发作一般会伴随着血压的短暂上升、胸前或不固定位置的疼痛、呼吸不畅、大口喘气等症状，严重的患者甚至会感到心慌恶心和胃部不适。

　　更年期出汗心慌怎么办，目前治疗的方法中激素代替治疗法在国外备受关注。激素替代治疗法就是注入雌性激素让人体血液中的雌性激素维持在一个合理的水平，平衡人体神经系统从而达到治疗出汗心慌的目的。这是一种外援性的治疗方法，并不能从根本上解决出汗心慌的问题，而且这种激素疗法有很多的局限性，很多人都不知道这种疗法会出现什么副作用。所以这种治疗方法要根据患者的实际情况来使用。

　　更年期出汗心慌怎么办，食疗的方式也可以调理这种症状。食疗虽然花费的时间和精力都会比较多，但是食疗是最健康和最适合家庭妇女治疗出汗心悸的方法。更年期患者要调理出汗心慌就要多食用桂圆、红枣、酸枣仁、荸荠、柏子仁、莲子、百合、西洋参、肉桂、山楂、牡蛎、小麦、葡萄、金橘、苦瓜、海蜇、黑木耳、银耳、黑豆、茯苓、排骨等食物。这些食物都是具有很好的滋阴补肾的效果，因为出汗从根本上来说就是由体内阴虚火旺导致的。

　　更年期出汗心慌怎么办，适当运动和放松心情是很好的治疗方式。更年期患者应该适当的进行一些户外体育活动，这样不仅可以增强身体抵抗力和提高身体免疫力，还能有效的达到放松心情的效果。保持平稳乐观的生活态度也能有效的缓解更年期出汗心慌现象。

　　更年期出汗心慌怎么办，如果出现很严重的出汗心慌现象一定要及时就医，平时更年期患者还要定期的做检查。