男人：三伏天养阳大计
2010-06-27 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：摘要：大自然和人体的阳气在三伏天达到鼎盛，是调理体质、强壮身体的绝佳时机。而对于阳虚体质的人，即容易手脚冰凉、没精神、面色苍白发暗（面色发红、怕热的人不属于阳虚体质）、舌苔白、舌质淡的人，三伏天更是调理体质的最佳时机，杨力教授特别推荐食用黄鳝汤、鸡汤和鸽子汤，或者用干姜10克煎水喝。另外，韭菜、羊肉也是补阳的食物，阳虚体质的人可以趁机吃一些。
摘要：大自然和人体的阳气在三伏天达到鼎盛，是调理体质、强壮身体的绝佳时机。而对于阳虚体质的人，即容易手脚冰凉、没精神、面色苍白发暗（面色发红、怕热的人不属于阳虚体质）、舌苔白、舌质淡的人，三伏天更是调理体质的最佳时机，杨力教授特别推荐食用黄鳝汤、鸡汤和鸽子汤，或者用干姜10克煎水喝。另外，韭菜、羊肉也是补阳的食物，阳虚体质的人可以趁机吃一些。
编辑推荐：男人壮阳饮食不妨试试鸽子肉
推荐专题：阳痿 壮阳
