月经的天数多少算正常

　　 月经是女性每个月都需要经历的事情，每个月都会有几天女性的阴道内会流传一定量的血液，这些血液是脱落的子宫内膜形成的，正常情况下女性的月经量比较稳定，周期也比较稳定，月经的天数也比较规律，下面就说一下月经的天数多少算正常。

　　 月经的天数多少算正常

　　 女性的月经每个月都会来，月经的天数指的是月经维持的时间，一般来说女性的月经保持在3-6天左右，但是也有的女性月经维持时间非常短，保持在1-2天，也有的女性月经天数很长，保持在7天以上，月经天数过少或者过多可能并没有什么问题，只要是比较规律就好。但是也有的女性一开始的时候月经保持在3-6天，后来变得过少或者是过多，这就需要一起警惕了，可能是女性的生殖系统出现了问题，月经量过少可能意味着子宫结核的出现，月经量过多则可能是子宫肌瘤的表现，具体原因最好是去医院检查一下。

　　 月经期间应该注意什么

　　 首先月经期间应该注意保持精神的愉悦，避免精神刺激和情绪的波动，个别女性可能在月经期间会出现四肢倦怠、下腹部发胀、乳房胀痛、轻度腹泻等，这都属于正常现象，没有必要过分担心。月经期间应该注意卫生，不要用水清洗阴部，更加不要进行性生活。注意保暖，避免过度疲劳。月经期间要注意内裤的柔软透气，内裤脏了之后一定要及时地清洗，放在阳光下曝晒，月经期间一定要注意不要吃生冷的食物，酸辣等刺激性的食物也不要吃，多喝开水，保持大便的通畅，多吃一些有营养的食物。只有月经期间多多的加以注意，做好月经期间的保健工作，才能够保证月经的正常规律，否则可能会导致月经天数和月经周期的紊乱，生殖系统出现问题，严重的可能会导致不孕等问题的发生哦。

　　 月经的天数多少算正常？通过上面的介绍可以知道月经天数其实会因人而异，但是月经天数过多或者是过少可能预示着生殖系统出现了问题，最好是一旦出现月经天数不正常就及时的去医院检查一下，避免更大问题的出现。