月经怎么来的

　　女性朋友到了某个年龄阶段，都是会面临月经的到来的，提醒大家在来月经的时候，饮食方面要做好正确的选择，因为处在这个时候，身体的免疫力是比较低下的，如果饮食不当会引起很多的不适，所以在有月经的时候，饮食对我们很重要，那么，月经怎么来的呢?

　　月经怎么来的

　　女性月经来月经，实际上是由我们身体的三个部位的相互作用下来调节的，分别是下丘脑以及垂体还有卵巢，月经是有周期性以及规律性的，当我们来月经的时候，在这个时间段里面分为了月经期和增殖期两个阶段，同时在这时，血液里面的雌二醇还有孕酮两者的水平较低，不过对腺垂体和下丘脑两者带来的负反馈却可以减弱甚至是消除的作用，这样就引起了下丘脑对性腺激素起到了促进分泌物的增加，造成了分泌出的卵泡的刺激，黄体的生成素就增加了，使卵泡更好的发育，在加上雌激素的分泌物也增多了起来，这时，雌激素对子宫内膜有一定的刺激，在这样的作用之下，就到了增殖期，

　　黄体生成素造成了孕激素分泌物的增加，引起了排卵，这时雌激素还有孕激素会提升，对下丘脑和腺垂体两个部位，对负反馈有加强抑制的作用，导致了排卵刺激和黄体生成素的下降，而黄体也会退化，雌激素和孕激素同样在这样的作用之下就会下降，子宫内膜就在次出现了剥落和出血的现象，也就是我们所说的月经了，这时，雌激素和孕激素会有减少，其实是开始了下一次的月经周期。

　　月经怎么来的?在以上的内容中，已经为大家做了详细的介绍，希望可以帮助到大家，对于月经怎么来的了解了以后，对于在来月经时的保养才会了解到有怎样的重要性，在经期时除了要做好饮食方面的调整，还要有一个良好的心态。