痰湿型月经量少怎么办 这两个措施排湿效果好

　　女性经常会有痰湿的困扰，而痰湿体质的女性朋友经常会出现月经量很少的情况，我们知道月经量少的原因有很多，但是中医认为女性月经量的多与少，与身体体质健康与否有着直接的关系。那痰湿型月经量少怎么办?下面我们一起来看看该如何治疗痰湿型月经量少的问题!

　　在回答痰湿型月经量少怎么办这个问题之前，我们先来看看什么是痰湿型体质。其实女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

　　出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。那痰湿型月经量少怎么办?

　　(1)药物调理

　　痰湿型月经量少怎么办?痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

　　(2)运动锻炼

　　痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

　　以上就是痰湿型月经量少怎么办的相关内容介绍。痰湿型体质不仅会导致月经量少的问题，也会导致女性体型发胖以及脸部爆痘等诸多不良反应，因此假如出现痰湿问题，女性一定要及时做好调理措施，帮助恢复身体健康。