水土不服会导致月经推迟吗

水土不服是现代人比较常见的一种症状，很多到外地生活旅游的人都曾经经历过水土不服，水土不服会出现腹泻、起疹子等状况，甚至是还会出现其它身体上的不适感，那么水土不服会导致月经推迟吗？其实水土不服也可能会导致月经不调的出现，比如出现月经推迟等。

水土不服会导致月经推迟吗

月经是女性特有的一种生理现象，月经的正常与否直接关系着女性的生殖健康程度，月经一旦出现了问题往往就表明女性的生殖健康存在着一定的问题，中医认为经血属于阴血，由于经血的损耗会使得女性的血液出现一定程度的流失，加上平时女性总是处于比较重的工作压力中，总是有很多不良生活习惯，所以造成月经会出现一些问题，比如会出现月经时间的推迟。如果女性生活地点出现迁移，导致了水土不服，往往就会造成身体虚弱，营养供给出现问题，长时间的水土不服会导致女性经血也出现问题，比如出现月经推迟等现象。

女性月经期间需要注意什么

女性月经结束之后的第一天至第七天身体内雌激素分泌大量增加，全身细胞活跃，新陈代谢加快，处于一个内在的巅峰状态，也就是被称为女性的黄金七天，这个时候女性的精神和体力等都处于一个巅峰状态，所以这个时期特别适合做一些难度比较大的工作。

月经期间女性的身体会出现很多的不适状况，在月经到来的前三天可以根据自己的情况来做一些运动，运动方式应该能够保持轻柔、舒缓、放松为主，比如可以做一下瑜伽、按摩、体操等，月经期间的第五天女性的身体一般来说开始恢复，这个时候可以慢走、快跑等，但是需要注意的是一定要避免球类运动和一些负重比较大的运动，那样会造成月经量的骤然增多。

    水土不服会导致月经推迟吗？通过上面的介绍可以知道这种情况是完全可以出现的，所以女性月经期间一定要多多注意，及时避免造成月经出现问题的活动的出现。