你是一个知足的人吗
在这个物欲横流的社会，你能保持一个平和的心境吗？请按照实际情况来选择。
测试开始
1你是否觉得自己被迫循规蹈矩？
A是的，有时是这样B很少或从不
C是的，我经常因为必须循规蹈矩而感到沮丧
2你是否喜欢自己的工作？
A大多数时候是，但不总是B是的C基本上不是这样
3你认为下面哪个词是对你最好的概括？
A安定的B感到满意的C不平静的
4你是否做了一些让你良心不安的事？
A是的，有时候B很少或从不
C是的，我在这方面很担心
5你对生活是否抱有一种轻松的态度？
A是的，对大多数事情是这样。但是，有些事情很重要，不是那么容易放得下
B总的来说，我的确是采取一种轻松的态度对待生活
C我不认为自己是一个很轻松愉快的人
6你是否因为自己的失败而拿别人出气？
A偶尔B很少或从不C经常
7你是否感到自己的生日是在比较幸运的星座上？
A也许我算比较幸运的B绝对没错C不
8你是否已经实现了人生的大多数抱负？
A是的B我现在不能找出特定的抱负需要我去实现
C完全不是
9你如何看待未来？
A有一定程度的理解B如果顺利的话，会像现在一样继续发展
C我希望将来会比过去和现在要好得多
10你拥有良好的睡眠吗？
A我努力做，但不总是成功B是的C通常不太好
11你是否感到自己有自卑感？
A可能，有时是这样B没有C是的
12你是否认为自己拥有忠诚和稳定的家庭生活？
A总的来说是这样B毫无疑问C不是
13你觉得自己有没有充分享受自己的业余时间？
A也许我的业余活动没有我希望的多
B是的
C没有，因为我没有时间参加业余活动
14你是否考虑过通过做整形手术来让自己变得漂亮一些？
A可能B没有C是的
15如果让你回顾并且评价自己的人生，下面哪句话最适合？
A基本上满意，但我认为自己还能够获得更多
B我要感谢上天的恩赐，因为我人生的顺境要多于逆境
C我多少会感到有些生气，因为我没有实现自己的人生价值
16你是否很容易休息放松？
A有的时候容易，有的时候比较困难
B很容易
C一点也不容易
17你是否已得到人生中应该得到的大多数东西？
A基本上是这样B我认为我得到了
C我认为我没有得到
18你是否经常希望自己是另一个人？
A不经常，但偶尔会认为有些人比我幸运
B我从来没有认真考虑过
C我经常希望自己是另一个人
19如果让你变换生活方式一年时间，你愿意吗？
A在特定的情况下有可能B我认为我不会
C是的，我会接受这样的机会
20你是否觉得机会总是从身边溜走？
A有时B很少或从不C经常
21你嫉妒其他人的财产吗？
A偶尔B很少或从不C经常
22你是否经常因为做得太少而沮丧？
A有时B很少或从不
C几乎始终是这样
23你是否渴望异乎寻常的假期，它可以让你完全逃避现实？
A是的，有时候B假期是不错，但对我来说不是必不可少的
C是的，经常这样想
24你是否嫉妒富人或名人？
A偶尔B很少或从不C经常
25你对自己感到满意吗？
A偶尔B经常C很少或从不
计分标准
选A得1分，选B得2分，选C不得分。
结果分析:
少于25分：你对自己的生活不太满意。
也许你对没有实现自己的人生梦想或者已经精疲力竭而感到非常无奈和痛苦。也许你认为人生太过短暂，你没有足够的时间去做许多你想要做的事情。也许你实在不满意当前所从事的工作，而且在工作的时候你常常会想到许多你真正愿意做的事情。也许你正在经历人生的一个困难或紧张的时期，这种情况是我们每个人都可能遇到的。
如果情况确如上面所述，那么现在正是审视并且评价自己人生的好时候，并且特别要多注意积极的方面，扪心自问得到了什么。也许你拥有一份稳定而喜欢的工作和一个和睦的家庭，这本身就是一种成就；也许你有一项喜爱的运动或业余爱好，而且可以倾注更多的时间从中享受乐趣……所有这些都是值得为之感激的，而不是失望的理由。
25～39分：你对自己的人生基本满意，尽管可能你还没有意识到这一点。
尽管你并不缺乏雄心壮志，但你不会为了追求这些目标而去冒风险，包括危及到你自己的快乐和现有的生活方式，以及那些和你最亲近的人。
但是，在你的内心深处，经常会有一种不满足感，因为你自认为可以获得更多，并且因此而多少感到有些遗憾。
尽管如此，你还是认为总的来说自己的目标大部分已经实现，因此，没有理由做任何改变，哪怕许多其他人，例如父母、老师、朋友和同事都急切地告诉你应该怎样对待生活。毕竟，只有当这些目标对你来说很重要时，它们才算重要，因此，你才是自己的首席专家，你才有权决定自己人生的道路应该怎样走。
40～50分：你的得分表明你对自己的生活感到满意。因此，你可能拥有快乐和内心的安宁。正是这种快乐感染并影响了你周围的人，尤其是你的直系亲属。
你是很幸运的一类人，能够找到自己的小天地。你很懂得知足常乐，这正是许多人羡慕你的地方。
心理评析
“广厦千间，夜眠不过七尺；良田万顷，日食仅为升斗。”人生最终的目的在于以生为乐，知生存之足，知已有之足。常怀一颗知足之心、感激之心，无非分之念，无奢求之意，关注那些积极的事情，人生便处处时时欢乐不断。
请记住这样一个故事：故事的主角只有在钓鱼的过程中才会得到快乐。钓鱼是唯一需要考虑的事情。他一天到晚都在钓鱼。因此，他始终是快乐的。
